Basur Neden Olur Ve Basura Dair Herşey

Ayak Ağrısı

Ayak Ağrısı Nedir?

Ayak bileği ve ayak ağrısı,sıklıkla burkulma gibi travmaya bağlı nedenlerden ortaya çıkar.Bu travma sonucunda da bağdoku ve kıkırdak yaralanmaları,kırık,çıkık gibi durumlar meydana gelir.

Ayaklar,vücudumuzun tüm yükünü taşıyan,kaslar,kemikler,bağlar,eklemler gibi birçok karışık yapıdan oluşan uzuvlarımızdır.Bazı sebeplere bağlı olarak da ayak tabanında,parmaklarda,ayak sırtında,topukta,tarak kemiklerinde ağrı oluşur.

Ayak Ağrısı Sebepleri

Ayak bileği ve ayak ağrısı,pek çok nedene bağlı olarak ortaya çıkabilir.Ayağın kendi yapısındaki herhangi bir doku hasarından kaynaklanabileceği gibi vücudun başka bir bölgesindeki rahatsızlığın bir yansıması da olabilir.Örneğin ayak arkının normalden yüksek ya da alçak olması ya da anoreksi,böbrek yetmezliği,guatr ve bazı nörolojik hastalıklar  ayak ağrısı yapabilir.

Her insan hayatının bir döneminde ayak bileği ağrısı veya ayak ağrısı yaşamıştır.Çoğu zaman ayakta oluşan ağrı dikkate alınmaz.Fakat bunun sonucunda apse,yürümede zorluk,deformasyon gibi istenmeyen durumlar ortaya çıkabilmektedir.

Ayak ağrısı

Ayak ağrısı

 

Ayak ağrısı sebepleri şunlardır:

  • Oldukça sık görülen bir neden olan uygunsuz ayakkabı seçimi ve kullanımı.Ayağın yapısına uygun olmayan ayakkabılar giymek.Örneğin çok düz,dar ya da yüksek topuklu ayakkabılar kullanmak gibi..
  • Çok uzun yürüyüşler yapmak.
  • Ayağa baskıyı arttıran sporlar
  • Ayakta gereğinden fazla kalmak
  • Çıplak ayakla sık sık sert ve düz zeminlerde yürümek
  • Burkulma ve incinmeler,kırıklar,yanıklar,çıkıklar,bağdoku ve kıkırdak yaralanmaları gibi travmatik sebeplerden dolayı zorlanma ve yaralanmalar
  • Topukta çatlak ve topuk dikeni,
  • Ayak tabanına giden sinirlerin sıkışması
  • Ayakta bulunan kemikler arasında kireçlenme,
  • Ayak sırtında bulunan tendonlarda ödem ve yırtılmalar
  • Aşırı kilolu olmak
  • Yaşlılarda ayaklarda genişleme ve yağ dokusunun kaybolması
  • Ayak ön tarafında ağrıya neden olan halluks valgus deformitesi, , tarak kemiğinin stres kırığı,Morton nöroma gibi durumlar

Ayakta ağrıya neden olan hastalıklar:

  1. En sık görülen nedenlerden olan plantar fasciitis yani ayak tabanında bulunan plantar fasya denilen yapının enflamasyonu,
  2. Topuk dikeni
  3. Metatalsarji
  4. Morton nöroma
  5. Gut hastalığı (Ağrı ve şişmeye yol açar)
  6. Çekiç parmak
  7. Bunyon
  8. Nasır(Callus)
  9. Osteoartrit, romatolojik hastalıklar, nörolojik hastalıklar, kemik erimesi
  10. Şeker hastalığı
  11. Kalp yetmezliği
  12. Apse
  13. HPV enfeksiyonundan dolayı oluşan plantar siğiller
  14. Selülit
  15. Osteomiyelit yani kemik enfeksiyonu
  16. Bursit
  17. Bunyon
  18. Osteoartrit
  19. Periferik nöropati
  20.  Tendon iltihabı(Tendinit)
  21. Romatoid artrit
  22. Vaskulit yani damar iltihabı
  23. Raynaud hastalığı (kan dolaşımını azalması sonucu el ve ayak parmaklarının küçük kan damarlarında spazm oluşması)
  24. Konjenital deformiteler
  25. Sesamoiditis
  26. Arterler ve venlerde akut inflamasyon ve pıhtılaşma ile kendini gösteren Buerger hastalığı
  27. Periferik arter hastalığı
  28. Selim ya da malign tümörler
  29. Halluks rijidus
  30. Halluks varus( parmak deformitesi)
  31. Tarsal Tünel Sendromu
  32. Aşil tendiniti
  33. Fibromiyalji

Ayak Ağrısı Tanısı Nasıl Konur?

Doktorun soracağı bazı sorular,ayak ağrısının nedenini belirlemede etkili olacaktır.

  • Ayağınız ne zamandan beri ağrıyor?
  • Ağrı sabit mi yoksa değişken mi?
  • Ağrıya eşlik eden başka belirtiler var mı?
  • Belirtiler,yapılan bir hareketle ya da başka bir aktiviteyle olumlu ya da olumsuz şekilde değişiyor mu?

Aşağıdaki durumlarda mutlaka bir doktora başvurulması gerekir.

  1. 2 günden daha fazla ayağın üstüne basamama durumu
  2. Ayakta veya ayak bileğinde aniden şişme ve ağrı
  3. 15 günü geçen sürekli ayak ağrıları varsa derhal bir ortopediste başvurulmalıdır.

Ayak ağrısı tedavisi nasıl yapılır,yapılması gereken egzersizler ve alınacak önlemler başka bir yazımızda ayrıntılı olarak anlatılacaktır.Yazıya ulaşmak için lütfen ayak ağrısı tedavisi ‘ne tıklayın.

 

Etiketler: , ,

Yorum Yaz

Site Yazarı Google +: Mükremin Alkan