Basur Neden Olur Ve Basura Dair Herşey

Bel Fıtığı 

Bel Fıtığı Nedir?

Bel fıtığı,her yaş aralığında görülen,oldukça rahatsızlık veren ve ileri aşamalarda yaşam
fonksiyonlarını yoğun olarak etkileyen hastalıklardan biri olarak bilinmektedir. Bu rahatsızlık her yaş
aralığında görüldüğü gibi özellikle otuz yaş üzerinde daha sık görülmektedir. Bel fıtığı nasıl olur
sorusunun bu aşamadaki en önemli cevabı; bel bölümünde zorlanma ve zamana bağlı olarak gelişen yıpranmalardır.
Bel Fıtığı Nasıl Oluşur
İlerki yaşlarda daha sıklıkla görüldüğü için erken müdahale,bel fıtığı rahatsızlıklarında
önemlidir. Bu aşamada hangi problemlerin bel fıtığına yol açtığını incelemekte fayda var. Çağımızın
en önemli rahatsızlıklarından biri olarak kabul edilen obezite sorunu,bel fıtığına yol açan
problemlerin başında gelmektedir. Bunun temel nedeni ise,vücudumuzu taşıyan omurganın kalıcı
olarak zarar görmesidir. Özellikle uzun süreli obezite durumunda kişinin vücut ağırlığı omurgaya
aşırı baskı yaptığı için omurga git gide yıpranır ve disk gibi belli eklem bölgelerinde kısmi
yıpranmalar görülür.

Zamanla doğal şeklini baskılanma ile kaybeden omurga,bel fıtığı rahatsızlığını
ortaya çıkarır. Bu nedenle alınan kiloların yalnızca vücutta yağlanma gibi sorunları yaratmadığını
öğrenmekte fayda var. Aşırı kiloluluk durumu,aynı zamanda omurgamızı da etkilediği için geri
dönülmez rahatsızlıklara sebebiyet vermektedir.

bel fıtığı

Bir diğer bel fıtığı nedeni olarak niteleyebileceğimiz faktör,hareketsizlik halidir.
Vücudumuzu taşıyan omurgamız vücut ağırlığının tamamını hissetmez.Bunun nedeni kas
yapılarımızdır. Gelişmiş kas yapıları,vücudun ağırlığını toplayarak omurgaya yardımcı olacak
işlevdedir. Lakin uzun süreli hareketsizlik halinde,bu kas kütleleri zayıfladığı için omurganın yükünü
paylaşamaz hale gelmektedir. Bunun sonucunda,tüm yük omurganın üzerine bindiği için kişiler
fıtık problemiyle karşı karşıya kalmaktadır.

Bel Fıtığı Nasıl Önlenir?

Tüm bu nedenler göz önünde bulundurulduğunda,bireyler,olası bir bel fıtığı riskini önlemek adına
uygun hareketlerle kendi omurgalarını korumaları gerekmektedir.. İnsan vücudu zamanla yıpranabilen ve ani hareketlerin sonucunda kaymalar yaşayabilen bir mekanizmadır. Bu nedenle günlük
hareketlerimizde insan fizyolojisine uygun hareket etmek hem omurga sağlığı açısından önemlidir
hem de gelecekte doğacak sıkıntıların önüne geçecektir. Bu aşamada sadece fizyolojiye uygun
hareket etmek,elbette tek başına yeterli değildir. Düzenli bel fıtığı egzersizleri,vücudu
destekleyecek olan kas yapılarını geliştirmek ve aynı zamanda omurgaya aykırı hareket etmemek,
olası rahatsızlıkları önleyecektir. Özellikle çok ağır eşyaların normalmiş gibi insanlar tarafından
yanlış pozisyonlarda kaldırılması,ileride doğacak olan bir bel fıtığı probleminin fitilini ateşleyecektir.

Bireyler,her bir riskli hareketin,gelecekte belli sıkıntıları doğuracağını unutmamalıdır.
Öte yandan birçok insan,mesleki faktörlerden şikayet ederek bel fıtığının önlenemez bir hastalık
olduğunu söylemektedir. Oysa ki ağır eşya kaldırma gerektiren meslek gruplarında da bel fıtığı probleminin
önüne geçebilmek mümkündür. Bunun için kişinin öncelikle doğru pozisyon alma kurallarını
bilmesi gerekir. Kuralları uygulayan ve tüm ağırlığın omurgalara binmemesini sağlayan kişilerde bel
fıtığının önüne geçilebilir. Bununla birlikte sürekli öne eğilmek zorunda olan ya da uzun süre ayakta
durmak zorunda olan meslek gruplarında da bel fıtığının önlenmesi amacıyla belli öneriler
bulunmaktadır. Kişiler oturdukları sırada bel bölgelerine bir yardımcı koyarak,omuriliği düz
tutabilirler. Bu sayede olası bükülmelerin önüne geçilebilirken ileride doğacak sıkıntılar da
önlenebilmektedir.
Bel fıtığının birçok belirtisi olmakla beraber en net ve kesin teşhisi uzman doktorların yapacağını
unutmamak gerekiyor. Bacakta hissedilen ağrılar, ayak bölgesinde başlayan uyuşma durumu ve
yürüme güçlükleri,bel fıtığı başlangıcının belirtisi olabilmektedir. Bu aşamada kişinin kesinlikle bir
uzman doktora görünmesi şarttır.

bel fıtığı

bel fıtığı

Bel fıtığı tedavisi başlangıç aşamasında yapılmalıdır. İlerki
zamanlarda bu hastalığı tedavi ettirmek isteyen insanlarda,hastalık daha ileri boyutlarda olacağı
için olası büyük problemlerle karşı karşıya kalabilmektedirler. Üstelik tedavinin süreci ve şekli de
hastalığın evresine bağlı olarak değişkenlik gösterebilmektedir.

Bel Fıtığı Safhaları ve Tedavi Yöntemleri

Bu rahatsızlığın aşamasının yani hangi safhada olduğunun tespiti,doktor tarafından yapılan
tetkikler sonucunda ortaya çıkmaktadır. Başlangıç derecesindeki vakalarda,
sinirlere yapılan baskıyla paralel güç kaybı, uyuşukluk gibi belli başlı hissiyatlar ortaya çıkacaktır.
Bu aşamada uzman doktor ağrıların şiddetine bağlı olarak bir kas gevşeticisi vererek hastayı kısa
süreli yatıştırabilir. Tabi bu süre zarfındaki en önemli aşama,kişinin uzun süreli olarak dinlenmesi ve
beline zarar vermekten kaçınması olacaktır.

Genel olarak konuşmak gerekirse,başlangıç düzeyindeki hastalar kesinlikle aşırı ağır şeyleri kaldırmamalıdır. Bununla birlikte eğilip kalkma gibi bel bölgesini zorlayacak hareketlerin doğru yapılması,hastalığın ilerlememesi bağlamında büyük önem arz etmektedir. Hastanın eğilmesi sakıncalı olduğu gibi yüksek bir bölgeye uzanması da aynı oranda risk içermektedir. Bu aşamada hasta aşırı hareketlerden kaçınarak yoğun bir istirahat halinde hayatına devam etmelidir.

Bel fıtığını tetikleyen ya da bir sonraki aşamaya geçmesine neden olan şeyler,yalnızca kişinin fiziksel hareketleri ile de alakalı değildir. Kişinin stresten uzak durması,bel fıtığını önleyen bir başka tedbirdir. Bu aşamada kişi stresten uzak durarak,fazla sert
ya da fazla yumuşak olmayan zeminlerde uzun süreli istirahatler yapmalıdır.

Uzman doktorun başlangıç seviyesindeki bel fıtığı hastasına verdiği direktifler doğrultusunda
hareket edildiği taktirde,olası bir hastalığın önüne geçilebilmektedir. Lakin bu hastalığın bilinçsiz davranışlar sonucunda ilerlemesi de birçok hastada görülen ortak paydadır. Kişi istirahatlerine önem vermez ise hastalık zamanla ilerleyebilir. Hastalığın ilerlemesi,kişi açısından büyük sorunlara yol açabileceği gibi dayanılmaz bel fıtığı ağrısı gibi durumları da ortaya çıkaracaktır.

İlerlemiş bir bel fıtığı teşhisinin doktor tarafından yapılması gerektiği kesinlikle unutulmaması
gereken bir ayrıntıdır. Doktor teşhisi yaptıktan sonra hastalığın ilerlemiş olduğunu tespit ederse
fizik tedavi gibi belli başlı yöntemlerle bu hastalığın önüne geçebilir. Fizik tedaviye ek olarak  yatak önerileri de tedavi olarak işlevsel denilebilecek uygulamalardandır. Öte yandan bel
fıtığı korsesi de tedavi sürecinde uygulanan çözümlerdendir.Fizik tedavi süreci de hastalığın
aşamasına bağlı olarak farklılık gösterebilir. İlerlemiş hastalarda uzun süreli olarak uygulanan fizik
tedavi yöntemi sayesinde omurilik düzeltilerek bel fıtığının önüne geçilmesi mümkündür. Lakin
ilerlemiş hastalıklarda fizik tedavi de sonuç vermezse bu aşamada nükleoplasti yöntemi
uygulanabilir.

Nükleoplasti,ileri derecedeki vakalarda,fıtık oluşmuş diskin içerisine bir
iğne yardımıyla girilerek uygulanan yöntemdir. Bu yöntem sayesinde fıtıklaşmış disk
düzeltilebileceği gibi problem ortadan kaldırılabilir. Bu tedavi yöntemi tek seferde ve bölgesel
anestezi yardımıyla uygulanır. Tedavinin başarılı olmasının herhangi bir garantisi olmamakla birlikte
bu tedavi ileri düzey yani fizik tedavinin sonuç vermediği hastalıklarda uygulanmaktadır.

Bel Fıtığı Ameliyatı

bel fıtığı ameliyatı

bel fıtığı ameliyatı

En ileri aşama olarak değerlendirebileceğimiz bel fıtığı ameliyatı ,uzman doktorlar tarafından
karar verilmesi ve uygulanması gereken bir aşamadır. Günümüzde son aşamaya gelmediği taktirde birçok hasta alternatif tedavi yöntemleriyle iyileştirilmeye çalışılmaktadır. Bu tedavi yöntemlerinin başında yer alan fizik tedavi hem cerrahi bir operasyon riskini barındırmadığından hem de işlevselliği daha yoğun olduğundan sıklıkla doktorlar tarafından tercih edilmektedir. Lakin fıtık ileri düzeyde ve hiçbir tedaviye yanıt alınamıyorsa ameliyat gerekli görülebilir. Bu gerekliliğin de belli nedenleri bulunmaktadır.

İleri bel fıtığı aşaması dayanılmaz ağrılar başlıca neden olarak gösterilebilir. Bu durumda doktorun da karar verme süreciyle birlikte bir cerrahi müdahale uygun görülebilir. Elbette her müdahalede olduğu gibi bel fıtığı için yapılacak olan cerrahi müdahalede de belli başlı riskler mevcuttur.Hasta ağrılarından ve rahatsızlığından kurtulmak adına bu riskleri gözeterek cerrahi operasyon altına girmelidir. Lakin günümüzde gelişen mikro cerrahi sayesinde bu riskler minimuma indirilmiş olup daha sağlıklı tedaviler uygulanabilmektedir.

Etiketler: , , , , ,

Yorum Yaz